Pour les longues randonnées ou la marche nordique
Durant la dernière semaine d’Avril, le comité départemental de randonnée pédestre de l’Aveyron a fêté ses 30 ans.
Au programme, 5 jours de randonnée dans tout le département et des initiations aux différentes pratiques de la marche ouvertes à tous.
L’initiation à la marche nordique a capté mon attention sur un compagnon indissociable de cette pratique, « le bâton » !
Après quelques interrogations à son sujet voilà un article qui m’a bien aidé à comprendre son utilité:
Bonne rando !
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